Marhuľové jadrá sa považujú za dobre známy prírodný liek na mnohé problémy, ktorých prínosy a poškodenia sa už dlho skúmali a používajú na liečbu rôznych chorôb, ich prevenciu, ako aj na kozmetické účely. Jadrá rastlín obsahujú veľké množstvo účinných látok, čo zaisťuje rozmanitosť ich použitia.
Obsah materiálu:
Chemické zloženie marhúľových jadier
Marhuľové jadrá sú mimoriadne bohaté na zdravé látky.
Tieto zahŕňajú:
- uhľohydráty (di- a monosacharidy + škrob);
- celulóza;
- organické kyseliny;
- proteíny;
- popol;
- tuky;
- draslíka;
- vápnik;
- fosforu;
- horčík;
- síra;
- sodného;
- atóm chlóru;
- kremíka;
- zinok;
- železo;
- mangánu;
- hliník;
- bor;
- meď;
- vanádu;
- fluór;
- molybdén;
- niklu;
- kobaltu;
- chróm;
- jódu;
- voda.
Kosti tejto rastliny obsahujú veľké množstvo vitamínov.
Zahŕňajú:
- kyselina askorbová (C);
- beta karotén;
- Vitamín E
- vitamín PP;
- niacín;
- kyselina pantoténová (B5);
- riboflavín (B2);
- pyridoxín (B6);
- tiamín (B1);
- Vitamín A
- kyselina listová (B9);
- biotín (H);
- vitamín B17.
Obsah kalórií v semenách je 44 kcal, čo vzhľadom na množstvo celulózy nestačí. Táto nehnuteľnosť je dôležitá pre tých, ktorí chcú schudnúť. Vysoký obsah draslíka zabezpečuje fungovanie kardiovaskulárneho systému a pektín, flavonoidy a inulín pozitívne ovplyvňujú stav pokožky.
Marhuľové jadrá: výhody pre telo
Výhody marhuľových jadier pre telo boli známe v starovekom Číne. Tam boli oceňované vyššie ako dužina ovocia. Je to kvôli vysokej úrovni rozvoja tradičnej medicíny v Číne. Vedeli o prospešných vlastnostiach rastliny a vedeli ju používať na liečbu chorôb.
Aké sú užitočné marhuľové jadrá
Látky v marhuľových jadrách pomáhajú zastaviť rast zhubných novotvarov, preto sa používajú v onkológii. Vitamín B17 obsahuje kyanid, ktorý inhibuje metabolické procesy v zmenených bunkách. Táto látka neovplyvňuje zdravé tkanivá, ak sa konzumuje v malom množstve.
Použitie buničiny semien bez predbežného tepelného spracovania vám umožní odstrániť parazity z tela.
Je to kvôli pôsobeniu kyanidu, ktorý vnímajú ako jed. Ak sa chcete úplne zbaviť hlíst, stačí jesť 1-2 jadierka.
V prípade patológií kardiovaskulárneho systému je užitočné piť čaj z marhuľových jadier. Veľké množstvo draslíka má priaznivý vplyv na svaly hlavného orgánu, ktorý sa vyhýba arytmii a koronárnym ochoreniam. Vdýchnutie pár vývarov pomáha s bronchitídou a čiernym kašľom. Vitamínový koktail v zložení jadier je dôležitý pre nedostatok vitamínov.
Marhuľové jadrá pomáhajú etablovať činnosť zažívacieho traktu, odstraňujú plynatosť a dysbiózu. Pozitívne pôsobia na tvorbu červených krviniek, čo bráni rozvoju anémie. Masť na rastlinnej báze sa používa na patologické a dermatologické problémy kĺbov. Ako profylaxia sa lieky na báze marhuľových jadier používajú pri chronických ochoreniach pankreasu, žlčníka a pečene.
Olej z marhuľových jadier
Olej z marhuľových jadier sa považuje za základný a bežne sa používa v kozmetike. Na jeho základe sa vyvíjajú krémy, uskutočňujú sa zábaly a vyrábajú sa vlasové výrobky. Často sa používa lisovanie z jadier a pri varení. Olej má špecifickú chuť, vďaka čomu sú jedlá obzvlášť chutné. Produkt je tiež vhodný na aromaterapiu - používa sa ako základ, do ktorého sa pridáva viac zápachových látok. To vám umožní kontrolovať ich koncentráciu vo vzduchu.
Užitočné vlastnosti marhuľového jadra urbechu
Marhuľový jadro urbech pomáha doplňovať zásobovanie silou a tiež potláča činnosť centier hláv. To mu umožňuje byť považovaný za diétny produkt, ktorý pomáha schudnúť. Ďalšou užitočnou vlastnosťou je jej účinok na dýchací systém. Umožňuje vyrovnať sa s kašľom, liečbou hrtanu a bronchitídy.
Urbech má pozitívny vplyv na vylučovací systém. Pomáha upratovať obličky, keď sú postihnuté ich zápalovým procesom. Vysoký obsah vitamínov, najmä B17, umožňuje použitie derivátu marhuľového jadra ako profylaxie rakovinových nádorov. Ubrech pomáha prežiť fyzický stres a ľahšie prekonať stres. Urýchľuje zotavenie po cvičení, čo je zvlášť dôležité pre športovcov počas súťaže. Použitie marhuľových semienok tiež pomáha doplniť zásoby vitamínov a minerálov s nedostatočnou výživou. Preto sa odporúčajú ľuďom na diéte, vegetariánom a surovým foodistom.
Pôsobením na gastrointestinálny trakt pomáha urbec očistiť telo od toxínov, zlepšuje fungovanie čriev a žalúdka.
Uľahčuje prácu pečene a umožňuje jej zotavenie po námahe, ako sú sviatky alebo dlhodobá liečba silnými drogami (antibiotiká, chemoterapia). Marhuľové jadrá vytvárajú metabolické procesy, ktoré vám umožňujú udržiavať optimálnu hmotnosť a pohodu.
Kombinácia piva s medom poskytuje silný náboj vitamínov, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú bojovať proti vírusom a baktériám. Zvyšuje tiež schopnosť mozgu zapamätať si a sústrediť sa.Pomáha to dosiahnuť nové úspechy v oblasti odbornej prípravy a kariéry, ako aj zlepšuje náladu a vitalitu.
Aplikácia v tradičnej medicíne
Tradičný liečitelia používajú marhuľové jadrá ako podporný nástroj pre kardiovaskulárne choroby. Je to kvôli vysokému obsahu draslíka v nich. Za týmto účelom sa hrsť olúpaných jadier naleje do pohára vriacej vody a nechá sa vylúhovať 30 minút. Výsledný čaj sa konzumuje trikrát denne, 70 - 100 ml. Pomáha udržiavať srdcový sval v dobrom stave a zabraňuje možným komplikáciám.
Tento nápoj sa môže používať na profylaxiu exacerbácií chronických ochorení pečene a žlčníka.
Z tohto dôvodu sa výsledné riešenie vypije 1 polievková lyžica pred každým jedlom. Pomáha to uľahčovať trávenie a zlepšuje fungovanie orgánov pre účinnejší metabolizmus.
V kozmetike
Olej z marhuľových jadier sa používa na dodanie sviežosti a žiarivosti tváre zvnútra. Používa sa ako nezávislý nástroj a pridáva sa do krémov, séra a pleťových vôd. Obzvlášť populárne sú kozmetické vibrácie. Pomáhajú pripravovať pokožku na nanášanie make-upu a tiež ju čistia s nadmernou suchosťou. Zloženie tejto kvapaliny zahrnuje rastlinné oleje vrátane marhúľ.
Tiež stlačenie z jadier tejto rastliny sa aplikuje na tonické krémy, aby sa zlepšil jeho účinok na pokožku a zabránilo sa škodlivým účinkom. Olej z marhuľového jadra nezanáša póry, ale má výrazný výživný účinok. Z tohto dôvodu získala takú popularitu.
Marhuľový peeling z jadra dlho získal srdcia mnohých žien. Je to prírodný prostriedok na exfoliaciu pokožky. Po odstránení odumretých buniek sa objaví prirodzená žiarivosť pokožky, zlepší sa mikrocirkulácia, tón tváre sa stratí. To umožňuje, aby peeling zostal na vedúcej pozícii po mnoho rokov.
Čo sa dá vyrobiť z marhuľových jadier
Olej sa vyrába z marhuľových surovín, ktoré sa pri varení často používajú ako dresing na rôzne jedlá. Urbech sa môže jesť ako nezávislé jedlo. Niekedy sa v kombinácii s ovocím alebo medom pridávajú nové arómy.
Je užitočné pre surových potravinárov používať raňajky s chlebom a chlebom. Tieto chutné a zdravé toasty vám pomôžu nabiť vaše batérie energiou a dobrou náladou po celý deň. Tento produkt sa dobre hodí aj k hroznu, jablkám a marhuľovým pastám. Je užitočné pridať ho do hotových obilnín. Môžete z toho tiež pripraviť omáčku na úpravu zeleniny alebo mäsa.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Plody marhúľ a jej semien sú schopné vyvolať výskyt alergických reakcií. Ľudia s precitlivenosťou na ovocné kyseliny by ju preto mali používať opatrne. Ak sa vyskytnú nežiaduce reakcie, musí sa podať antihistaminikum a konzultovať s odborníkom.
Príliš časté používanie častí tejto rastliny môže viesť k bolestiam hlavy, nevoľnosti a tiež poruchám zažívacieho traktu. Je to kvôli amygdalínu a kyseline kyanovodíkovej, ktorá sa nachádza v kostiach plodu. Spôsobujú otravu, odstránia ju, čo potrebujete vypiť veľké množstvo vody, vypláchnuť žalúdok a prijať absorpčné lieky.
Marhuľové jadrá majú veľké množstvo pozitívnych účinkov a používajú sa takmer vo všetkých oblastiach života. Mali by sa však používať opatrne, pretože obsahujú veľké množstvo účinných látok. Ak sa objavia príznaky alergií alebo otravy, mali by ste sa poradiť s lekárom.
