Píniové oriešky - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Od pradávna sa píniové oriešky široko používajú pri varení a tradičnej medicíne. Vďaka svojmu bohatému zloženiu vitamínov sú neoddeliteľnou súčasťou mnohých stravovacích návykov používaných v kozmetológii a tiež pomáhajú omladiť organizmus.

Nutričná hodnota a obsah kalórií borovicových orechov

Bohaté zloženie vitamínov a minerálov robí z borovicových orechov jednu z najcennejších a výživných potravín.

Obsahujú:

• vláknina z potravy - 18,5%;
• Vitamín B1 - 24,3%;
• Vitamín B2 - 12,6%;
• Vitamín E - 62,2%;
• vitamín K - 44,9%;
• vitamín PP - 21,9%;
• draslík - 23,9%;
• horčík - 62,8%;
• fosfor - 71,9%;
• železo - 30,7%;
• Mangán - 440%;
• meď - 132,4%;
• zinok - 35,7%.

100 gramov borovicových orechov - 673 kcal, pomer proteín-tuk-uhľohydráty - 13,69-68,37-13,08.

Píniové oriešky - užitočné a liečivé vlastnosti

Vďaka bohatému zloženiu vitamínov sú píniové oriešky užitočné pre všetky segmenty populácie.

Čo sú užitočné pre ženy

Píniové oriešky pomáhajú ženám udržiavať ich prirodzenú krásu. Cedarový olej má výživný účinok na pokožku. Hydratuje a vyživuje ich vitamínmi. Okrem toho môžete pomocou oleja posilniť a obnoviť štruktúru vlasov, alkoholové tinktúry sa môžu zbaviť lupín a znížiť obsah tuku.

Odborníci na výživu predpisujú borovicové oriešky na chudnutie. Ich malá časť je schopná saturovať telo na dlhú dobu.Orechy produkujú hormón cholecystokinín, pomáhajú „klamať“ telo a upozorňujú mozog na pocit sýtosti. Ak pridáte hrsť orechov do nízkokalorického šalátu, utopí to pocit hladu a zabráni sa poruchám.

Výhody pre mužov

O výhodách píniových orechov pre mužov sa hovorí už celé desaťročia. Od pradávna je známe, že sú nevyhnutným nástrojom potencie. Pomáhajú tiež obnoviť mužskú silu. Tieto vlastnosti sú vysvetlené veľkým množstvom zinku, vitamínu A a E, arginínu, ktoré sú súčasťou orecha. Bezpečne ovplyvňujú zdravie mužov, zabezpečujú normálne fungovanie genitourinárneho systému a zaručujú stabilnú erekciu.

Malý denný príjem orechov posilní kardiovaskulárny systém. U mužov sa zvyšuje aj vytrvalosť, posilňuje sa imunita, dodáva sa energia. Jadrá obsahujú veľké množstvo bielkovín a môžu sa stať dobrou alternatívou k mäsovej potrave.

Antioxidanty obsiahnuté v kompozícii sú spoľahlivou prevenciou stresu, sú tiež schopné posilniť telo. Tento produkt je schopný udržať výkon, predĺžiť životnosť.

Počas tehotenstva a detí

Orechy obsahujú arginín, ktorý je dôležitým prvkom pre rastúce telo. Ak tehotná žena zje niekoľko orechov denne, nemusí sa obávať skutočnosti, že budúce dieťa nedostane žiadne vitamíny. Retinol, cín, vitamíny B sú nevyhnutné pre rast ľudského tela. Použitie tejto prírodnej zložky je spoľahlivým nástrojom proti depresii. Vápnik a vitamín B sa považujú za dobrý duet pre dobrú náladu, takže píniové oriešky môžu byť vždy veselé a pozitívne.

Piniové orechy by sa nemali vylúčiť počas dojčenia, pretože sprevádzajú produkciu materského mlieka. Tento produkt by sa však nemal zneužívať, denná dávka by nemala prekročiť 50 gramov, a to až potom, ako ste si úplne istí, že vaše omrvinky nevykazujú alergické reakcie na orechy.

Použitie borovíc v ľudovom liečiteľstve

Ak hovoríme o tom, aké užitočné sú borovicové oriešky, je potrebné spomenúť ich rozšírené použitie v ľudovom liečiteľstve.

1. Na vredy žalúdka alebo dvanástnika aktívne používam olej z borovicových orechov. Mal by sa používať trikrát denne na lyžičku na mesiac. Na základe oleja sa môžu pripraviť rôzne tinktúry, ktoré sa používajú na tuberkulózu alebo choroby močového mechúra.
2. Na liečbu hemoroidov sa používa infúzia škrupín. Okrem tejto škrupiny sa hojne používa v gynekológii.
3. Deti, ktoré trpia alergickými reakciami na materské mlieko, môžu pripraviť mliečny nápoj z jadier vlašských orechov. Takýto nástroj vyživuje rastúce telo všetkými potrebnými vitamínmi a jeho zloženie sa prakticky nelíši od materského mlieka. Mliečny nápoj je tiež predpísaný pacientom s tuberkulózou.
4. V ľudovom liečiteľstve sa aktívne používa cédrové mlieko.

Výhody oleja, semien, vlašských orechov

Olej z borovicových orechov má liečivé účinky na organizmus.

Jeho výhody sú nasledujúce:

• normalizácia metabolizmu, olej môže odstraňovať cholesterol a zlepšovať organizmus;
• posilnenie kardiovaskulárneho systému, prevencia nervových porúch;
• saturácia tela vitamínmi a minerálmi, prevencia nedostatku vitamínov;
• posilnenie imunity, zvýšenie odolnosti tela;
• zlepšenie zažívacieho traktu;
• prevencia gastritídy, zmiernenie vredov;
• prevencia prechladnutia, vírusov, chrípky;
• pomáha regenerovať fyzicky a morálne, ako aj pri duševnom vyčerpaní, dodáva telu energiu;
• má analgetické, baktericídne a antiseptické vlastnosti;
• Pomáha zotaviť sa po operáciách;
• normalizácia hormonálneho pozadia;
• odstránenie škodlivých látok z tela.

Orechy z vlašských orechov sa tiež považujú za hodnotný prvok, aktívne ich využívam v medicíne a priemysle. Škrupina našla svoje uplatnenie v kozmetike, pridáva sa do krovín a krémov.

Jeho užitočné vlastnosti sú nasledujúce:

• Tinktúra na škrupine je dobrým protieróznym a protinádorovým prostriedkom. Je predpísaná na problémy so zrakom, lieči kardiovaskulárne a urogenitálne choroby.
• Odvar založený na škrupine je dobrým liekom na ochorenie ďasien, umožňuje vám zbaviť sa alergickej nádchy.
• Tinktúra pomáha znižovať bolesť kĺbov a svalov, lieči reumatizmus, prechladnutie, dnu.
• Tinktúra pomáha tónovať, podieľa sa na trávení.
• Ak tinktúru dokončíte v kúpeľni, pomôže vám to zbaviť sa dermatologických problémov.

Semená borovicových orechov majú všetky vyššie uvedené vlastnosti, normalizujú činnosť vnútorných orgánov a umožňujú vám posilniť imunitný systém.

Aplikácia v kozmetike

Dievčatá, ktoré venujú značnú pozornosť svojmu vzhľadu, zaznamenali v kozmetológii prospešné vlastnosti borovicových orechov.

• Žulové cédrové jadrá, ktoré sa musia aplikovať na postihnuté miesto, pomáhajú zbaviť sa abscesov.
• Pravidelná konzumácia orechov odstraňuje ekzémy a vrie.
• Píniové oriešky saturujú bunky kyslíkom, čo vedie k omladeniu pokožky.
• Škrupina vám umožní zbaviť sa nežiaducej vegetácie. Aby to bolo možné, musí byť spálené. Potom pridajte trochu vody a aplikujte zmes na požadované časti tela. Po troch procedúrach získate pozitívne výsledky.
• Zo škrupín jadier môžete urobiť telový peeling. Sú rozdrvené a zriedené vriacou vodou. Potom pridajte trochu ovsenej kaše, až kým produkt nezhustne.

Univerzálnosť oleja z cédrového oleja vám umožňuje aktívne ho používať v kozmetológii, je vhodná pre akýkoľvek typ pleti a výsledok netrvá dlho.

• Olej pomáha zbaviť sa zvyškov make-upu, stačí ho aplikovať na vatový tampón a vtierať ho do tváre. Zvlhčuje pokožku a vyživuje ju prospešnými látkami. Ak sa pokožka odlupuje, môže sa namiesto krémov na tvár použiť olej.
• Olej z borovicových orechov môže zosilniť nechty a urobiť vaše ruky jemnými a hodvábnymi.
• Bojuje proti plešatosti a lupinám. Na posilnenie vlasov by sa mal olej nanášať dvakrát týždenne v noci.

Aká je užitočná cédrová tinktúra na píniových orieškoch

Hlavným prínosom cédru je liečba a prevencia vredov a gastritídy. Mastné kyseliny v orechoch obklopujú steny žalúdka a zlepšujú fungovanie bytových a komunálnych služieb.

• Tinktúra je schopná odstrániť nadbytočné soli z kĺbov a vrátiť ich s pohyblivosťou.
• Tinktúra na kužele lieči prechladnutie a infekčné choroby, má otepľovací účinok.
• Bojuje s reumatizmom, zmierňuje bolesť.
• Môže liečiť rany a postihnuté oblasti pokožky, prispieva k rýchlemu hojeniu rán.
• Tinktúra obnovuje sluchové a vizuálne funkcie.

Domáce recept na céder

Na píniové oriešky existuje niekoľko receptov na tinktúru:

1. Vložte malú hrsť orechov (ošúpaných) do sklenenej misky a naplňte ju ½ litrom vodky alebo alkoholu. Po dobu 40 dní uložte nádobu na tmavé miesto, každé tri dni musíte obsah premiešať. Po uplynutí stanoveného času je produkt pripravený.
2. ½ kg nešúpaných orechov nalejte 0,5 litra vodky. Po dvoch týždňoch musíte skontrolovať, či vo vnútri orechov nie sú jadrá. Ich neprítomnosť bude znamenať pripravenosť tinktúry.
3. Dôkladne premiešajte jadrá a naplňte ich alkoholom. Hladina kvapaliny by mala prekročiť centimetrové orechy o 5. Po týždni bude produkt pripravený, pred použitím sa musí prefiltrovať.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Cedar nemôže spôsobiť vážne poškodenie tela. Orechy sa neodporúčajú používať v prípade individuálnej intolerancie alebo pri alergických reakciách. Kvôli vysokému obsahu kalórií sa nemusia jesť obezitou. Okrem toho by denná dávka nemala prekročiť 30 - 50 gramov, inak by mohlo dôjsť k podráždeniu sliznice a môže sa objaviť horká pachuť. Pri chorobách žlčníka musíte byť opatrní. Mastné kyseliny stimulujú odtok žlče, čo môže spôsobiť pohyb kameňov.