hlavná zdravie Ľudová medicína Schisandra chinensis: liečivé prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Schisandra chinensis: liečivé prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Existujú rastliny navrhnuté tak, aby pomáhali ľuďom so silným nervovým a fyzickým stresom. Nazývajú sa adaptogény. Schizandra chinensis tiež patrí medzi kontraindikácie a liečivé vlastnosti, o ktorých budeme hovoriť.

Obsah materiálu:

1 Vinič čínskej magnólie - liečivé a prospešné vlastnosti
- 1.1 Chemické zloženie
2 Aplikácia rastlín
3 Návod na použitie viniča čínskej magnólie
4 Možné vedľajšie účinky a kontraindikácie

Vinič čínskej magnólie - liečivé a prospešné vlastnosti

Čínska schisandra, nazývaná tiež Ďaleký východ, je v prírode silná liana schopná vyšplhať sa až do výšky 12 m, ktorá obopína svojím pružným kmeňom až 2 cm hrubými stromami v okolí. Na jar táto rastlina kvitne malými bielymi kvetmi s lahodnou vôňou citróna. Na jeseň dozrievajú zložité bobule, podobné malým ušiam červených, pevne priliehajúcich bobúľ. Každé bobule obsahuje iba jedno semeno.

V divočine sa citrónová tráva vyskytuje v Číne a Japonsku, na Ďalekom východe av Kórei. Pestuje sa tiež v strednom Rusku v bežných záhradách, kde je oveľa skromnejšia - nie vyššia ako 4 m. Vo svojej vlasti sa táto rastlina ošetruje takmer častejšie ako ženšen a s rovnakou účinnosťou. Ak sa úradná medicína rozhodla používať iba ovocie a semená citrónovej trávy, potom sa v ľudovej medicíne používa všetko, od koreňov až po ovocie.

Schisandra je zaradená do zoznamu 10 rastlín s vynikajúcimi liečebnými vlastnosťami.

Aká je liečivá sila citrónovej trávy? Aby sme tomu porozumeli, pozrime sa na jeho chemické zloženie, ktoré je už dlho dobre preštudované.

Chemické zloženie

V citrónovej tráve je to dosť komplikované.Liana neobsahuje toxické látky, každá z jej zložiek má pre organizmus určitý prínos. Zoberme si najvýznamnejšie zložky liečivej rastliny a ich vplyv na ľudské telo. A z dôvodu prehľadnosti sumarizujeme výsledky v tabuľke.

substancie	pôsobiť
Flavonoidy vrátane katechínov a organických kyselín	Sú antioxidanty, majú protizápalové účinky.
Éterické oleje	Protizápalové, regenerujúce tkanivo, analgetikum
Kyselina askorbová a tokoferol	Regenerácia, imunostimulácia; spevniť steny krvných ciev (vrátane kapilár), zlepšiť rast kostí
Mastné oleje a triesloviny	Hojí rany, zmierňuje zápaly, má adstringentný účinok, zlepšuje stav pokožky
Schizandrine a schizandrol	Tonický efekt
lignany	Zlepšujú metabolické procesy, znižujú hladinu cholesterolu, stabilizujú nervový systém, chránia rakovinu a podporujú produkciu hormónov.
antokyány	Baktericídne, imunomodulačné, dekongestantné; posilniť zrak a krvné cievy, chrániť bunkové membrány

V rastline sa nachádzajú makro- a mikroelementy, medzi ktorými je pre ľudí tak potrebný selén, jód a striebro, čo je u zástupcov flóry také zriedkavé.

Liečivé vlastnosti citrónovej trávy sa vysvetľujú komplexným účinkom všetkých jej podstatných látok a sú nasledujúce:

Tónujú nervový systém, prispievajú k jeho lepšej práci, zatiaľ čo nadmerné vzrušenie nemá žiadny účinok. Vylepšená reflexná aktivita vám umožní lepšie zamerať a zapamätať si veľké množstvo informácií.
Osoba zvyšuje vytrvalosť a výkon. To všetko je veľmi dôležité pri veľkej fyzickej námahe. Tento účinok je spôsobený zachovaním glykogénu vo svalových vláknach a znížením hladiny kyseliny mliečnej v nich, čo vedie k oveľa väčšej únave.
Vitamíny a minerály prítomné v rastline posilňujú imunitu, podporujú saturáciu orgánov kyslíkom, zvyšujú a normalizujú metabolizmus, ktorý umožňuje telu rýchlo obnoviť jeho silu a energiu. Je lepšie rezistentný na vírusové ochorenia, preto je vhodné užívať prípravky citrónovej trávy počas epidémie SARS a chrípky. Riziko choroby sa znižuje 4-5 krát.
Prípravky Schisandra zvyšujú rýchlosť produkcie endorfínov, a preto sú zvlášť určené na depresiu.
Rastlina má adaptogénny účinok, ktorý sa dá použiť s prudkou zmenou časových pásiem alebo podnebia. Užívanie citrónovej trávy pomáha vyrovnať sa so stresom.
Táto liečivá rastlina je schopná zlepšiť fungovanie orgánov videnia, zvýšiť jej ostrosť, a to aj v noci, pretože zlepšuje výživu očí, ich prísun krvi, zmierňuje kŕče svalov riadené očnými nervami.
Dôležitou funkciou je schopnosť zvyšovať tlak.
Prípravky z citrónovej trávy normalizujú gastrointestinálny trakt.
Čerstvá šťava z citrónovej trávy má vysoký bakteriostatický účinok. Obzvlášť dobre sa vyrovná s pneumokokmi, Escherichia coli a dysenterickými amébami.
V dôsledku zvýšeného prísunu krvi do panvových orgánov normalizuje fungovanie pohlavných orgánov u žien aj mužov. Citrónová tráva, ktorá je afrodiziaka, zvyšuje libido v prvom a zvyšuje jeho účinnosť.
Posilnenie tónu stien maternice, zlepšuje pôrodnosť.
Lieky na báze schizandry zvyšujú hemoglobín a znižujú obsah zlého cholesterolu a cukrov v krvi.
Obnovte pečeňové bunky a majú antitoxický účinok.
Zlepšujú fungovanie buniek kôry nadobličiek, udržiavajú hormonálnu rovnováhu v tele.
Znížte frekvenciu kontrakcií srdca pri súčasnom zvýšení ich amplitúdy.
Omladzujte telo.
Eliminujte opicu.
Stimulujte rast vlasov.
Zlepšenie dýchacích funkcií. Majú expektorančný a antitusický účinok.

Prečítajte si tiež:chilli

Aplikácia rastlín

Skutočne jedinečné vlastnosti citrónovej trávy umožňujú jej široké využitie - v medicíne, kozmetike a ako potravina.

V medicíne

Úradná medicína používa ovocie a semená schisandry vo forme alkoholovej tinktúry. Neužívajte ich viac ako 3 krát denne od 20 do 30 kvapiek pol hodiny pred jedlom. Liečba trvá približne 3 týždne. K dispozícii je tiež tabletová forma - liek Schizandra. Pite 2-krát denne, 1 tabletu ráno a večer s jedlom.
Extrakt z citrónovej trávy na alkohol sa odoberá z 25 až 30 kvapiek dvakrát denne.
Olej zo semien Schizandra sa predáva v lekárňach vo forme kapsúl. Užívajú sa dvakrát až trikrát po jednom po jedle. Obzvlášť sa odporúčajú pre tých, ktorých práca súvisí s ožarovaním, chladením a nedostatkom kyslíka.
Tradičná medicína používa všetky časti rastliny vo forme tinktúr, infúzií a odvarov; semená sú sušené a spracované do liečivého prášku; listy a stonky sa varia ako čaj a z ovocia sa vylisuje liečivá šťava.

V ktorých patológiách má lemongrass najväčší úžitok?

Ochorenia dýchacích ciest: astma a bronchitída, čierny kašeľ, tuberkulóza.
Ochorenia žalúdka, pečene, obličiek.
Asténske stavy, únava, zotavenie po vážnom ochorení.
Hypotenzia.
Ochorenia srdca a krvných ciev.
Kožné ochorenia.
Ochorenia nervového systému: neurasténia, duševné poruchy, depresia, amnézia.
Nedostatok vitamínu a chudokrvnosť.
Trofické vredy a nehojace sa rany.
Choroby gastrointestinálneho traktu: úplavica, hnačka.
Chrípka a SARS.
Impotencia a neplodnosť.

Lemongrass je užitočný pri diabetes mellitus, u žien počas menopauzy, v prípade poruchy funkcie nadobličiek, močovej inkontinencie a bolesti hlavy.

V kozmetike

Bobule Schisandra dokážu predĺžiť mladosť pokožky a priaznivo pôsobiť na vlasy. Bojujú s malými vráskami, pomáhajú eliminovať rôzne podráždenia a zápalové procesy. Z citrónovej trávy pripravte pleťové vody, krémy a vyživujúce masky pre pokožku.

Lotion. Na jeho prípravu potrebujete dve polievkové lyžice drveného sušeného ovocia. Varia sa pohárom vriacej vody a nechajú sa ponorené vo vodnom kúpeli na štvrť hodiny. Po ochladení prefiltrujte a pridajte lyžičku medu. Uchovávajte kompozíciu v chladničke. V prípade potreby utrite tvár.
Hydratačná maska pre pokožku. Zmiešajte lyžicu kyslej smotany a tvarohu, pridajte do nich tri kvapky tinktúry citrónovej trávy na alkohole.
Výživná maska. Žĺtok z kuracieho vajca sa zmieša s 10 g smotany a lyžičkou čerstvých bobúľ, ktoré je potrebné rozdrviť.

Existujú dva spôsoby, ako pripraviť oplachovanie vlasov:

Štyri polievkové lyžice listov citrónovej trávy uvarili liter vriacej vody, nechali sa asi 7 minút vo vodnom kúpeli. Do ochladeného a namáhaného vývaru pridajte lyžicu jablčného octu. Po umytí vlasy opláchnite.
Pre ďalší recept budete potrebovať jednu polievkovú lyžicu listov žihľavy, harmančeka a citrónovej trávy. Zmes sa musí variť v litri vriacej vody a uchovávať vo vodnom kúpeli 10 minút. Cool, napätie. Po umytí opláchnite vlasy.

Vo výžive

Ak sa pri použití semien citrónovej trávy neodporúča prekročenie dávky, potom sa čerstvá šťava z bobúľ môže používať takmer bez obmedzenia.

Má zvláštnu chuť a široko sa používa pri príprave rôznych dezertov.

Šťava sa používa na výrobu kytíc ovocných vín.
Zmrzlina, nealkoholické nápoje, želé sú z nej vyrobené.
Buničina z bobúľ sa pridá do náplne sladkostí.
Dusené bobule a cukrový sirup sa v zime môžu používať ako prísada do čaju.
Vyrábajú sa aj zimné prípravky: bobule sa zmiešajú s cukrom v pomere jedna ku dvom. Takýto vitamínový dezert sa môže skladovať až jeden rok.

Návod na použitie viniča čínskej magnólie

Schisandra je účinný prostriedok. Jeho predávkovanie je nezdravé. Preto musíte citrónovú trávu používať správne.

Ako variť rastlinu?

Môžete uvariť akúkoľvek časť citrónovej trávy: listy, kôru, mladé výhonky a dokonca aj korene.Na 1 liter vriacej vody stačí iba 15 g suroviny. Aby si nápoj získal chuť a arómu, musí sa vylúhovať niekoľko minút. Odvar z kôry citrónovej trávy je dobrá pomoc pri liečení kazu a chorôb ďasien.

Na čaj môžete použiť bobule citrónovej trávy. Lyžica ovocia sa varí v pohári vriacej vody a varí sa 10 minút v smaltovanej miske. Taký čaj by sa mal podávať jeden deň. Pite toto množstvo a pridajte trochu cukru po celý deň.

Prípravky z citrónovej trávy sa majú užívať na lačný žalúdok alebo 4 hodiny po jedle.

Táto rastlina sa veľmi dobre kombinuje so zeleným čajom. Na zvýšenie terapeutického účinku k nim pridávajú tretinu lyžičky nasekaného zázvoru a trochu medu.

Na každé dve čajové lyžičky zeleného čaju potrebujete lyžicu sušených bobúľ citrónovej trávy.
Zmes čaju a bobúľ sa varí v 0,5 vody a privedie sa k varu.
Po odstránení z tepla sa pridá zázvor.
A po piatich minútach môžete takýto čaj vypiť pridaním medu podľa svojej chuti.

Nemôžete piť viac ako 2 šálky čaju z citrónovej trávy denne.

Tinktúra z citrónovej trávy

Tinktúra Schizandra sa dá ľahko kúpiť v lekárni. Ale ak máte suroviny, môžete ich variť sami.

Bobule sa spravidla nalievajú alkoholom v pomere 1: 5.
Farmaceutická tinktúra je pripravená na koncentráciu alkoholu 96%. Na domáce varenie postačuje koncentrácia alkoholu 50%.
Po 10 dňoch usadenia na tmavom mieste pri teplote miestnosti sa musí zmes prefiltrovať a do zrazeniny sa pridá ďalších 20 ml alkoholu.
Opäť trvá na 10 dní a filtrovanie.
V procese, ktorý trvá na tom, triasť zmes každý deň.
Zmiešajte obe tinktúry a pridajte rovnaké množstvo čistej, najlepšie destilovanej vody.

Ak máte depresiu, závraty, poruchy spánku, užívajte 2 až 3-krát 2 týždne dvakrát denne.

Šťava a sirup

Šťava sa vyrába z čerstvo vybratých bobúľ a pridáva sa do čajovej lyžičky v jednom šálke čaju. Ak je pasterizovaný po dobu 15 minút a hermeticky uzavretý, je dobre uložený na tmavom mieste. Šťava sa môže použiť na vtieranie do pokožky hlavy, ak existuje sklon k plešatosti.

Môžete z neho vyrobiť sirup, ak do každého litra pridáte 1,5 kg cukru. Zmes sa musí mierne zahriať, aby sa cukor rozpustil. Sirup skladujte v sterilnej miske na tmavom mieste. Užívajte spolu s jedlom trikrát denne, jednu polievkovú lyžicu. Do nápojov môžete pridať sirup. Lehota je jeden mesiac. Taký sirup sa dá kúpiť aj v lekárni.

Bobule - výhody a ako jesť?

Bobule Schisandra sa považujú za jedno z najúčinnejších tonických a adaptogénnych látok. Používajú sa vo forme čaju, infúzie alebo vývaru.

Zo sušených bobúľ môžete pripraviť špeciálne tablety, ktoré sa široko používajú v orientálnej medicíne.

Ak to chcete urobiť, kombinujte:

42,5 g práškových bobúľ;
30,5 g medu;
27 g cukru.

Zmes je rozdelená do 100 identických guličiek. Každý deň sa vyberie z 5 až 6 kusov.

Semená rastlín

Semená obsahujú najvyšší obsah schizandrínu a schizandrolu, takže prípravky z nich sú veľmi účinné. Rozomelú sa na prášok a zlisujú sa do tabliet. Prášok sa odporúča užívať 0,5 g pred jedlom 2 až 3 krát denne. Je lepšie variť veľa pre budúcnosť, ale mletie toľko semien, aby sa získala približne jedna čajová lyžička.