Výhody mliečnych výrobkov sú známe už dlho. V rôznych krajinách ľudia fermentovali mlieko pomocou svojho druhu baktérií mliečneho kvasenia. Tibetská mliečna huba je rozvetvená legendami, ktorých spoľahlivosť je ťažké overiť. Skutočnosť, že kefír získaný s jeho pomocou má úžasné vlastnosti, je však bezpochyby. Zistite, kde získať mliečne huby, ako sa starať a jesť.

Užitočné vlastnosti mliečnych húb

Mladá mliečna huba vyzerá ako malé zrná ryže, ktoré majú žltkastobielu farbu. Nápoj získaný pomocou týchto malých zŕn má jedinečné liečivé vlastnosti. Jeho zloženie je veľmi bohaté. Sú to: minerálne soli, baktérie mliečneho kvasenia, kyseliny - uhlie a mlieko, malé množstvo alkoholu, tukov, bielkovín, ktoré sa v tele ľahko vstrebávajú, enzýmy, prírodné antibiotiká a mnoho ďalších terapeutických látok.

Liečivý účinok tibetského kefíru je rôznorodý, ovplyvňuje takmer všetky dôležité systémy ľudského života.

  • Normalizuje činnosť čriev a všetkých ostatných orgánov tráviaceho traktu a zvyšuje imunitu.
  • Upravuje črevnú mikroflóru.
  • Reguluje metabolizmus a prispieva k odstraňovaniu všetkých škodlivých látok z tela.
  • Zlepšuje kardiovaskulárny systém, jeho použitie môže dokonca liečiť hypertenziu.
  • Odstraňuje alergie.
  • Pomáha rozpúšťať nádory benígnej povahy.
  • Je to profylaktický prípravok, ktorý zabraňuje tvorbe zhubných nádorov.
  • Má terapeutický účinok na všetky choroby horných a dolných dýchacích ciest.Predtým, ako sa objavili antibiotiká, bola tibetským kefírom liečená dokonca aj tuberkulóza.
  • Zmierňuje zápal, inhibuje množenie mikróbov.
  • Zmierňuje kŕče, odstraňuje kamene z žlčníka a obličiek.
  • Pomáha vyrovnať sa s cukrovkou nezávislou od inzulínu.
  • Zabraňuje starnutiu a zlepšuje celkový stav tela, zvyšuje jeho tón.
  • Spevňuje steny krvných ciev a zabraňuje ukladaniu aterosklerotických plakov na ne.

Priaznivé vlastnosti tibetských húb na mlieko na to nie sú obmedzené. Môže vyliečiť kandidózu. Toto je nevyhnutný liek na opicu alebo otravu jedlom. Dlhodobé používanie pomáha zbaviť sa kameňov v pečeni. Všeobecný posilňovací účinok sa rozširuje na zlepšenie pamäti a pozornosti.

Ako pestovať mliečne huby od nuly? Ako sa napiť?

Je nemožné získať tibetský kefírový hríb z ničoho. Z bežného obchodu kefír sa môže pestovať. Má, samozrejme, liečivé vlastnosti, v budúcnosti bude pravidelne fermentovať mlieko, ale nemá jedinečné vlastnosti, ktoré sú pre tibetský výrobok jedinečné. Preto si chov vyžaduje aspoň polievkovú lyžicu pôvodnej tibetskej kefírovej huby. Malé množstvo húb si môžete vždy kúpiť v lekárni, v mliečnej kuchyni alebo sa opýtať priateľov, ktorí majú túto huby.

Rovnako ako všetky ostatné živé organizmy, aj tibetská mliečna huba je schopná rásť. K rastu dochádza, ak sa z neho denne vyrába nápoj, pričom sa vždy naleje čerstvé mlieko.

Prvá dávka sa pripravuje z lyžice semien a naleje sa pohárom mlieka. Nádoba je pokrytá gázou. Po dennej expozícii na teplom mieste, ale nie na svetle, je nápoj pripravený na pitie a šampiňón je pripravený opláchnuť a pripraviť novú porciu tibetského kefíru.

Aby ste z hríby urobili liečivý nápoj, budete potrebovať:

  • sklenená nádoba;
  • kúsok gázy, ktorou ju zakryjeme;
  • čistá voda, je potrebné umývať huby medzi fermentačnými procesmi;
  • mlieko, najlepšie zo všetkých, ak nie je pasterizované, od súkromného výrobcu, kravy alebo kozy s dostatočným obsahom tuku, nemôžete ho variť;
  • lyžica vyrobená z plastu a sito, cez ktoré sa hotový produkt filtruje, v ňom sa umyjú kefírové zrná.

Ako sa starať o túto plodinu?

Aby hríba nebola chorá a pravidelne produkovala liečivý kefír, je potrebné dodržať niekoľko dôležitých podmienok:

  • nalievajte mlieko každý deň;
  • po namáhaní je nevyhnutné opláchnuť tečúcou čistou vodou pri izbovej teplote, v žiadnom prípade studenou alebo horúcou;
  • na ošetrenie huby nepoužívajte žiadne kovové predmety, prípustné sú iba sitá z nehrdzavejúcej ocele;
  • fermentačný postup sa uskutočňuje pri teplote miestnosti;
  • hub nenapĺňajte horúcim mliekom;
  • nenechávajte pohár huby za jasného svetla;
  • nezakrývajte nádobu vekom;
  • neskladujte mlieko s hubou v chladničke dlhšie ako 3 dni;
  • po takomto skladovaní sa musí dozrievať pri izbovej teplote.

Všetko príslušenstvo na výrobu nápojov pomocou húb tibetského kefíru je možné umývať iba sódou. Nesmú sa používať syntetické detergenty.

V priebehu času, huby starnú, veľké častice musia byť odstránené.

Podmienky používania

Ak chcete, aby tibetský kefír priniesol najväčší úžitok, musíte ho pravidelne používať v 20-dňových kurzoch s desaťdennou prestávkou. Úplný účinok liečby nápojom sa prejaví až rok po začatí liečby. Ak je prestávka na užívanie kefíru, nemali by byť prestávky na jeho prípravu. To je plné poškodenia a dokonca aj smrti huby. Preto sa musí variť každý deň a používa sa mimo recepcie, aby sa zlepšil stav pokožky tváre a vlasov. Dospelý potrebuje štvrť litra nápoja denne. Najlepšie je piť asi hodinu pred spaním. Nevyhnutnou podmienkou je, aby bol žalúdok počas podávania prázdny.Prvé dva týždne nastane obnovenie funkcie gastrointestinálneho traktu, takže je možné zvýšiť tvorbu plynov, časté stolice. Moč môže stmavnúť a ak sú v žlčníku alebo obličkách kamene, bolesť bude rušiť. To všetko sú dočasné javy, ktoré prechádzajú 14 dní od začiatku podávania.

Čo sa nedá urobiť pri liečbe húb kefírmi?

  • Akýkoľvek alkohol je zakázaný.
  • Nemôžete brať žiadne lieky.
  • Príjem tibetského kefíru nie je kombinovaný so zavedením inzulínu, pretože neutralizuje jeho účinok.

Tibetské mliečne hríby a chudnutie

Tibetský kefír je vynikajúcim prostriedkom na chudnutie. Zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, normalizuje metabolizmus a je schopný rozložiť tuky na jednoduché zlúčeniny, ktoré sa z tela ľahko vylučujú. Okrem toho znižuje chuť do jedla. Na zníženie telesnej hmotnosti by sa liečivý nápoj mal piť v noci každý deň. A okrem toho trávte dni pôstu dvakrát týždenne, počas ktorých môžete piť len kefír, jesť jablká a hrušky. Kvapka medu je povolená. Pri dodržiavaní tejto diéty môžete stratiť až 4 kg mesačne.

Z čoho pozostáva deň pôstu:

  1. Prvé raňajky sú pohárom kefíru a 1 jablkom.
  2. Druhé raňajky sú pohárom kefíru, jablka a hrušky.
  3. Obed - pohár kefíru, do ktorého je možné pridať kúsok čierneho chleba.
  4. Večera - šalát z hrušiek a jabĺk s kefírovou omáčkou.
  5. Asi hodinu pred spaním - pohárik kefíru, do ktorého sa pridáva čajová lyžička medu.

Aplikácia v kozmetike

Kozmetici už dlho oceňujú jedinečné vlastnosti mliečnych húb a používajú ich na zlepšenie stavu akéhokoľvek typu pleti, na jej odfarbenie a na starostlivosť o vlasy.

Masky na suchú pokožku

  • Dvakrát týždenne sa odporúča naniesť zmes 2 polievkových lyžíc kefíru, lyžicu tvarohu a 1 žĺtok. Maska sa neaplikuje na oblasť očí, sú jednoducho namazané jogurtom. Po 20 minútach masku umyte studenou vodou.
  • Ak sa kapiláry rozšíria, na tvár sa nanesie maska ​​2 polievkových lyží tvarohu, lyžica čajových listov alebo petržlenovej šťavy, lyžica rybieho oleja s vitamínmi, môže sa nahradiť lyžičkou ľanového oleja. Do zmesi pridajte citrónovú kôru.
  • Môžete si vyrobiť masku z jedného tibetského jogurtu. V noci sa na tvár postupne nanáša 7 vrstiev tváre. Každá vrstva sa musí najskôr absorbovať. Zvyšky masky sa zmývajú iba ráno, večer jednoducho zmazajú tvár servítkou.

Pre mastnú pleť

  • Ráno nanášame masku zo zmesi dvakrát týždenne, ktorá sa pripravuje z rovnakého množstva tibetského jogurtu a bielej hliny. Sú držané na tvári po dobu 20 minút, opláchnuté teplou vodou.
  • Na utretie tváre si môžete pripraviť tonikum 2 lyžice srvátky získanej z jogurtu a lyžičky vodky. K tomuto množstvu sa pridajú iba 3 kvapky citrónovej šťavy. Tvár sa utrie každý deň ráno a po 10 minútach sa premyje studenou vodou.

Normálna pokožka

  • Najjednoduchším spôsobom je trikrát týždenne si umyť tvár tibetským jogurtom a umyť ju studenou vodou.
  • Dvakrát týždenne v noci vyrábajú masku zo zmesi jogurtového ovocia, bobuľového alebo zeleninového pyré a tvarohu. Všetky zložky sa berú v rovnakých množstvách, je žiaduce meniť rastlinnú alebo ovocnú zložku tak často, ako je to možné. Počkajte 20 minút, opláchnite studenou vodou.

Kyslé mlieko tiež pomáha v boji proti starnutiu pleti.

  • Zmiešame polievkovú lyžicu zemiakového škrobu, 2 polievkové lyžice tibetského kefíru, vaječnú bielu a šťavu vylisovanú z jednej veľkej uhorky. Pridajte lyžičku brandy. Počkajte 20 minút, opláchnite studenou vodou. Stačí si vyrobiť takúto masku dvakrát týždenne.
  • Zmiešajú sa dve polievkové lyžice srvátky z tibetského jogurtu a ovsenej vločky a pridá sa lyžica medu a olivového oleja. Táto zmes sa udržuje na tvári po dobu 20 minút, frekvencia použitia je dvakrát týždenne.
  • Jemne zrnité lúpané stredne veľké hľuzy zemiakov. Z toho vytlačte šťavu. Potrebujeme zemiakový koláč, pridajte lyžicu olivového oleja, 2 lyžice tibetského kefíru, lyžičku medu.Po premiešaní pridajte 5 kvapiek chloridu vápenatého. Podržte 20 minút. Frekvencia - dvakrát týždenne.

Mnoho žien trpí pehy a vekovými škvrnami na koži. Tento problém sa dá veľmi ľahko vyriešiť pomocou tibetského kefíru. Stačí ich vyčistiť problémovými oblasťami. Pri pravidelnom používaní bude výsledok viditeľný po dvoch alebo troch týždňoch.

Infúzia mliečnych húb na starostlivosť o vlasy bude tiež neoceniteľná. Ak pravidelne vyrábate masku na vlasy z kefíru, môžete zabudnúť na rozdelené konce a vypadávanie vlasov. Stanú sa sviežou, hustou a lesklou. Maska sa aplikuje na vlasy umyté šampónom a uchováva sa dve hodiny. Najlepšie výsledky dosiahnete položením plastového vrecka na hlavu. Maska zabraňuje plešatosti, takže bude užitočná nielen pre ženy, ale aj pre mužov.

Kontraindikácie použitia mliečnych húb

Dokonca aj taký zázračný liek má na použitie kontraindikácie.

  1. Nemožno ju opiť pre tých, ktorí nemajú enzým, ktorý podporuje trávenie mliečnych výrobkov.
  2. Nie je vhodný pre pacientov s cukrovkou závislou na inzulíne.
  3. Ak potrebujete brať lieky, nemôžete kombinovať ich príjem s liečbou tibetským kefírom.
  4. Pre tých, ktorí majú bronchiálnu astmu, je tento nápoj kontraindikovaný.
  5. Nemôžete ho vziať na tehotné ženy a deti do 3 rokov.

Nie je vhodné rozhodovať o liečbe kefírom z tibetskej mliečnej huby sami, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Súvisiace Software:Viac od autora: